هل يمكنك اكتشاف العلامات التي تشير إلى أنك تواعد شخصًا نرجسيًا أو تشك في أن شيئًا ما ليس “صحيحًا” في علاقتك؟
بغض النظر عن فهمك النرجسية في العلاقاتإذا كنت تعتقد أنك تواعد شخصًا نرجسيًا، فمن المهم أن تعرف ما يمكن توقعه.
هل يمكنك مواعدة شخص نرجسي؟ كيف علمت بذلك؟ ما هي بعض الأعراض؟
فيما يلي 9 علامات صغيرة مذهلة تشير إلى مواعدة شخص نرجسي:
1. لقد جاءوا أقوياء جدًا في البداية.
الشهوة هي جزء من أي علاقة، ولكن عندما تتحول تلك الشهوة بسرعة كبيرة إلى شريك يخبر الشخص الآخر عن مدى “وقوعه في الحب”، أو كيف يريد قضاء بقية حياته معه، أو أنه لا يستطيع تخيل حياته بدونهم. يمكن أن يكون ذلك مدعاة للقلق.
يقوم النرجسيون بتكوين ارتباطات سطحية في وقت مبكر من العلاقة، قبل أن يتعرفوا على شخص ما.
2. المحادثات تدور حولهم.
النرجسيون يحبون الاهتمام. إنهم يحبون التحدث عن أنفسهم ومدى روعتهم.
إنهم يميلون إلى المبالغة في إنجازاتهم لجعل أنفسهم يبدون أفضل. في بعض الأحيان، يجعلون من الصعب الحصول على كلمة بشكل حاد.
3. يتغذىون على المجاملات
يميل النرجسيون إلى التمتع بثقة عالية بالنفس، لكنهم يحتاجون إلى الثناء المستمر. إذا لم تعطهم إياها، فسوف يصطادون من أجلها.
غالبًا ما يستخدمون الآخرين لتعزيز احترامهم لذاتهم والشعور بمزيد من القوة.
4. يفتقرون إلى التعاطف
التعاطف هو القدرة على رؤية والشعور بما يشعر به الآخرون. لا يستطيع النرجسيون فهم التجربة الذاتية للآخر.
غالبًا ما لا يشعرون بالتحقق من صحتهم أو فهمهم أو قبولهم من قبل الآخرين.
5. ليس لديهم الكثير من الأصدقاء مدى الحياة.
يواجه النرجسيون صعوبة في قمع أي نوع من العلاقات. قد يتحدثون عن الأصدقاء، لكنهم قد يكونون معارف، أو أصدقاء عاديين، أو أعداء.
يغضبون عندما تذكر أصدقاءك أو تحاول التخطيط مع آخرين غيرهم.
6. يختارونك دائماً.
القليل من المضايقات هنا وهناك يمكن أن تكون غير ضارة وممتعة لأي علاقة، ولكن عندما تصبح متوسطة أو ثابتة، تصبح مصدر إزعاج. قد تشعر أنك لا تستطيع أن تفعل أي شيء بشكل صحيح أو أن ما تفعله ليس جيدا بما فيه الكفاية.
إنهم لا يحبون الملابس التي ترتديها، أو لون شعرك، أو البرامج التي تشاهدها على شاشة التلفزيون.
غالبًا ما يبدأ إنكار النرجسي أو انتقاده بشكل خفي ويتصاعد بمرور الوقت.
7. يشوهون واقعك.
قد يحرفون الحقيقة، أو ينشرون الأكاذيب، أو يتهمون الآخرين زورا باسم السيطرة على حياتك. وهذا ما يسمى الإنارة الغازية وهو شكل من أشكال التلاعب والإساءة العاطفية.
على سبيل المثال، إذا لم ترد والدتك على مكالمتك لأنها لم تهتم، أو إذا قالوا إنهم رأوا أصدقائك في حدث ما، فقد يكون ذلك تعبيرًا عن الشعور بالإهمال أو عدم الحب.
8. يعتقدون دائمًا أنهم على حق ولا يعتذرون أبدًا.
هل هناك لا تجادل أو تتنازل أبدًا مع شخص نرجسي. يشعرون وكأنهم لم يسمعوك ولم يفهموك.
نادرًا ما يتحملون المسؤولية عن أي شيء، ونادرًا ما يعتذرون إذا ارتكبوا خطأ ما.
9. يصابون بالذعر إذا حاولت إنهاء الأمور.
ربما لاحظت أن الأمور لم تكن على ما يرام وحاولت إنهاء العلاقة. سوف يدخل شريكك في حالة من الذعر، ويعدك بالتغيير، ويصبح أكثر محبة وحنانًا.
ربما قالوا لك أشياء سيئة مثل: “أنت لا تعرف كيف تعيش بدوني”، وحاولوا قلب الأصدقاء والعائلة ضدك.
قد يبدو النرجسيون جذابين بشكل لا يصدق، حتى قبل أن تتعرف عليهم.
لذلك، من المهم جدًا التعرف على علامات الإساءة النرجسية قبل حدوثها.
عندما التقيت لأول مرة، ربما كانوا جذابين للغاية. قد يذهبون إلى أبعد من ذلك للتعبير عن اهتمامهم بك، أو يتركون لك ملاحظات رومانسية أو يعرضون عليك هدايا باهظة.
ربما يخبرونك أنهم يحبونك بعد بضعة أسابيع معًا. ولكن بعد ذلك حدث شيء ما.
لا يجوز لك الاتصال بعد عودتك إلى المنزل من اجتماع مع الأصدقاء. ربما كان لديك اجتماع عمل ولم تتمكن من مقابلتهم لتناول طعام الغداء، أو ربما قررت أنك تفضل الذهاب إلى السرير مبكرًا بدلاً من مشاهدة فيلم معهم.
مهما كان الأمر، فقد يكون هناك شيء ما قد خيب أمل شريكك ولم تعد الأمور كما كانت منذ ذلك الحين.
غالبًا ما يصف الأشخاص الذين كانوا على علاقة مع النرجسيين هذا الأمر بأنه نقطة تحول عندما تتغير الأمور في علاقتهم.
الصورة: دييغو سيرفو عبر Shutterstock
قد يكون من الصعب اكتشاف النرجسيين، خاصة عندما تكون مرتبطًا عاطفيًا بأحدهم.
بشكل عام، لا تبحث عن علامات النرجسية. في أغلب الأحيان، تظل عالقًا بما اعتدت أن تكون عليه – السلوك اللطيف الذي لفت انتباهك.
قد تكون مواعدة شخص نرجسي أمرًا مرهقًا وتتركك تشعر بالضياع والهزيمة والانخفاض في نفسك.
يجب عليك دائمًا تنمية الرعاية الذاتية والصداقات الصحية. يمكن أن يكون طلب الدعم مفيدًا في مساعدتك على الخروج من هذه العلاقة وشفاء نفسك.
بابيتا سبينيلي هو طبيب نفسي والرئيس التنفيذي لشركة Open Doors Psychotherapy and Adaptation Practice.
/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/24568467/is40_tempo_071_004_satr_5__1_.jpg "تم إطلاق برنامج Tempo التابع لناسا لمراقبة تلوث الهواء في أمريكا الشمالية")
