زاريشن ، أوكرانيا – يضغط المقدم أول دومبروفسكي على المفتاح في إشعال سيارته البرتقالية لادا عدة مرات قبل أن يمسك المحرك أخيرًا.
عبر الكولونيل دومبروفسكي وفريقه من علماء النفس العسكريين الخطوط الأمامية لشرق أوكرانيا بعد عام من تدريب الجنود على التعامل مع الصدمات التي تعرضوا لها ، السيارة غير المرئية – وهي نوع من الآثار السوفيتية شائعة في منطقة دونباس المدمرة. في المعركة.
قال عالم النفس العسكري روديان هريهوريان: “في بعض الأحيان لا يدرك الجنود حتى ماهية المشكلة ، فهذا التدريب يساعدهم على اكتشافها – ما الذي يجب التركيز عليه ، وكيفية التحكم في عقلك وأفكارك”. “فهم المشكلة هو الخطوة الأولى المهمة.”
يسير الكولونيل دومبروفسكي وفريقه شرقًا عبر الحقول المفتوحة إلى منزل مهجور على بعد ثلاثة أميال من خط المواجهة. نصف دزينة من الأوكرانيين جاء جنود من الفوج 125 من خط الجبهة في دونيتسك لجلسة واحدة. مثل مئات الآلاف من الجنود في جميع أنحاء البلاد ، خاضوا معارك ضارية مع القوات الروسية في الخنادق والغابات والمدن. لقد رأوا أصدقاءهم يموتون.
وقال إيهور باهنيوك ، نائب قائد الكتيبة ، “جاء الرفاق من الموقع وأخبروني أنهم تعرضوا للقصف والتوتر ، إنهم بحاجة إلى الدعم. لا يمكنهم إدارته”.
وأضاف “كلما طال أمد الحرب ، سيحتاج الناس المزيد من المساعدة”.
يقود العقيد دومبروفسكي فريقًا من بضع عشرات من علماء النفس والمدربين في مركز الدعم النفسي والمعنوي في قوات الدفاع الإقليمية في أوكرانيا. يقوم كل فريق من المدربين بإجراء 60 إلى 90 جلسة تدريبية شهريًا ، بما في ذلك العلاج الجماعي أو جلسات فردية.
يقوم المدربون بتعليم تقنيات التنفس المختلفة لتخفيف التوتر ، والتقنيات البدنية لمنع نوبات الهلع من اللاعبين ، والتمارين العقلية للمساعدة في تهدئتهم. في بعض الأحيان ، توفر الجلسات إعدادًا لخروج اللاعبين.
قال أوليكساندر ، مدرب ، “لا يتعلق الأمر فقط بالحياة والموت ، ولكن أيضًا بخسارة منزل أو قريب أو المدينة التي كنت تعيش فيها – إنه يخلق الكثير من القلق”..
كان قسطنطين في الخطوط الأمامية منذ نوفمبر. في نهاية الجلسة ، تواصل مع المدربين للحصول على نصائح حول كيفية منع نفسه من “التجميد” والشلل في ساحة المعركة. قال إنه تمنى لو تعلم تلك التقنيات قبل خوض الحرب.
قال: “أعاني من كوابيس ، وأحيانًا لا أستطيع النوم”. “عندما تطلق النار على موقعك ، تدرك أنه يانصيب. هل تصدمك أم لا؟ كل يوم يمكن أن يحدث شيء وعليك أن تفهمه.
على الرغم من أن علماء النفس قد دربوا بالفعل آلاف الجنود ، إلا أن علاج الصدمات على مستوى جيش بأكمله – خلال نزاع نشط – يمثل تحديًا هائلاً.
وقال فولوديمير ، وهو جندي آخر حضر الجلسة ، إنه أصيب بنوبة قلبية أثناء القتال. قال إنه يشك في أن جلسة تدريبية ستساعده في التغلب بشكل كامل على الصدمة التي كان يعاني منها.
قال فولوديمير: “تخيل .. طيلة أسبوعين كان هناك قصف وانفجارات مستمرة من حولك”. “يمكنك أن تختبئ ، ثم ترفع رأسك ، وعلى بعد بضعة أقدام منك ، جسدك كله مخدد بعمق. إذا لم تختبره ، فلن تفهم.
